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關鍵字:水蜜桃營養

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鐵質比蘋果更多! 4招挑選香甜多汁的水蜜桃

鐵質比蘋果更多! 4招挑選香甜多汁的水蜜桃

5月進入水蜜桃產季,水蜜桃富含維生素C、維生素A,而且鐵含量比蘋果和梨子多,豐富的膳食纖維也有助於腸胃蠕動、改善便秘。

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