復健科王竣平醫師指出,筋膜槍並非任何身體部位皆適用,使用時間太長、力度太大也可能造成反效果,提醒民眾務必掌握正確的使用方式。
現代人因工作或是長時間使用3C產品而導致肌肉緊繃、痠痛,筋膜槍利用高頻率的震動,加強肌肉、筋膜的血液循環,進而達到舒緩痠痛的功效,讓筋膜槍成為按摩器材界的新興寵兒。
在日本已風行多年的手部按摩器也受到許多上班族歡迎,其功能強調以類似人手按摩時拉拔指尖的細膩動作取代傳統人手按摩