關鍵字：拇趾外翻

暑假旅遊旺季到來，許多民眾安排了出國自由行，每天動輒步行一、兩萬步。在旅途中因大腳趾內側關節嚴重紅腫、疼痛，甚至痛到無法繼續行程，只能在飯店休息。往往是拇趾外翻在長時間步行下的急性發作。

拇趾外翻若持續惡化，不僅可能導致第二趾變形與慢性疼痛，長期更可能影響膝蓋與腳踝等下肢力線。

很多人以為拇指外翻只是外觀問題，因每個人的感受不同，有的人可能覺得不影響生活，但有些人卻會疼痛甚至可能影響行走。

羅東博愛醫院骨科醫師王秋猛提醒，足部拇趾外翻普遍，若疼痛影響生活則建議開刀矯治，否則傾斜角度會隨時間惡化，症狀嚴重甚至恐連帶引發膝蓋與後腰疼痛。

截骨矯正手術加上關節融合手術，讓林先生擺脫疼痛醜腳丫人生，能夠再度和兄弟們一起去慢跑與登山。

拇趾外翻是足部生物力學上不平衡引起的，除性別、環境、遺傳因素，包括骨頭、韌帶及肌肉等都是造成的原因。

拇趾外翻趾指的是足部大腳趾往外側偏移，拇指外翻的成因很多，除了長期穿著高跟鞋或鞋頭太緊，也可能跟遺傳、扁平足足弓塌陷相關、風濕性關節炎、或大拇指過長合併韌帶鬆弛等多重因素有關。

拇趾外翻指的是第一腳掌骨跟近端趾骨間的角度大於15度，使得腳大拇趾的趾骨外翻，造成內側會有關節及骨頭突出，嚴重時大拇趾會擠壓到第二腳趾造成其變形。拇趾外翻常見因素是過度穿高跟鞋或太緊的鞋子，或必須經常走很多路，走路姿勢不良的人，也有病患是先天腳的遺傳因素造成，如扁平足、足弓塌陷、類風濕性關節炎等等