暑假自助遊日行萬步！ 當心誘發「拇趾外翻」急性發作

▲拇趾外翻引發連鎖效應，導致腳趾結構異常。（圖／李智堯醫師提供）

輕度患者可採保守治療 外翻角度過大透過微創矯正手術可改善

針對拇趾外翻的治療，李智堯醫師表示，初期或輕度患者可透過保守治療來緩解症狀，例如：改穿寬楦頭且具足弓支撐的鞋子、使用五趾襪或拇趾外翻分隔墊來減少摩擦或者使用拇指外翻矯正輔具。

然而，若外翻角度過大、保守治療數月無效，且疼痛已嚴重影響日常生活與行走品質時，就建議考慮手術治療。他指出，現今的「拇趾外翻矯正手術」技術已相當成熟，透過幾個微小的傷口即可進行截骨矯正與軟組織放鬆。相較於傳統手術，現今手術不僅破壞少、疼痛感大幅降低，術後恢復期也顯著縮短，讓患者能更快恢復正常行走。

李智堯提醒，足部健康是維持生活品質與旅遊樂趣的基石。民眾若發現大腳趾根部有凸出、穿鞋易摩擦紅腫、腳底易長繭，或腳趾已有交疊變形的情況，應及早尋求專業骨科醫師評估。提早介入治療，才能在未來的每一趟旅程中，邁出輕鬆自信的步伐。

（楊芷晴／台北報導）
（首圖來源／Magnific）
來源：暑假自助遊日行萬步！ 當心誘發「拇趾外翻」急性發作
出處：NOW健康