關鍵字：情緒管理

輔大醫院精神科林忠毅醫師指出，路怒症（Road Rage）其實不是正式的醫學用詞，而是指在駕駛過程中的情緒管理問題。

不同年齡層男性有不同的辛苦，例如21歲至30歲，正處於發展自我或是滿足親屬期待的階段，31歲至40歲則是衝刺事業、追求成就的階段，這個時候必須承受婚姻的磨合與適應。

當理智線斷掉、心情很沮喪時，該怎麼做，才能重新接回理智線？美國密西根州立大學研究團隊進行大腦影像學掃瞄檢查研究，結果發現，當一個人心情沮喪、情緒大起大落時，若以第三人稱和自己對話，就能幫助控制情緒，重新接回理智線。

情緒化飲食雖不是疾病，但臨床上病例每年增加三成，尤其又以科技業、需輪班行業或是記者等職業居多；松德精神科診所醫師林耿立指出，主要是因工作壓力大造成心理的不確定感，透過飲食舒緩情緒，加上作息長期不正常影響下，才會導致情緒化飲食症候群出現。