
美國研究顯示,同事之間的簡短閒聊雖然會分心,但可能提升工作中的幸福感。

現代人平均有8成都在室內環境,若空間通風不良加上使用密集板家具、系統櫃、油漆塗料等含甲醛建材,這些化學物質會持續釋放長達數年之久,在密閉空調環境中不斷累積,即使濃度看似不高,長期吸入仍會對神經系統、免疫系統造成慢性傷害,進而影響睡眠品質與日常精神狀態。

你是否覺得家裡明明打掃過,卻總有異味散不去?台灣氣候潮濕悶熱室內潮濕霉味讓許多人難以忍受。排水孔或管線異味也是問題。從冷氣機飄出的臭味也讓不少人頭痛。寵物體味、菸味以及廚餘酸臭也是不少網友點名的室內臭氣元凶。

看不到的環境毒,電磁波隱形危害,避開變電所、基地台、電毯、微波爐等,要改善室內空氣品質,首先要提高室內通風效率,室內通風不良,揮發性有機物質則多來自家具建材及一些居家用品,多種植具有淨化空氣品質的植物,也是改善室內空氣品質不錯的方法

空氣中的揮發性有機物(VOC)、懸浮微粒(PM)、二氧化碳(CO2)等物質,若濃度過高都會對健康產生影響。

為了避免空氣汙染,許多人都會想購買室內植物,淨化室內空氣,以下整理4種最佳的室內植物,提供各位在挑選植物時作為參考。

二手菸對孩童危害的嚴重程度遠大於成人,這是因為新生兒及幼兒的呼吸速率較快,所以在瀰漫二手菸的環境中,相對會吸入更多的有害物質。

居家常見的過敏原,有高達90%為黴菌、塵蟎和灰塵,這些藏在家中的危險因子不容輕忽,像是居家裝設的窗簾就是一個容易藏汙納垢的地方。

建議少用油性的奇異筆、粉蠟筆,並選用水彩筆(水性)或色鉛筆;而比起白膠,可選擇使用雙面膠、口紅膠,使用後仍要注意雙手清潔、不誤食。

台灣2021年以來的新冠肺炎疫情也一再顯示空氣傳播在新冠肺炎社區傳染,這可從桃園醫院院內感染鏈、華航機師航空器傳播鏈、萬華茶店傳播鏈、彰化麻將傳播鏈、高雄公寓大廈傳播鏈、新北市的托兒所群聚感染傳播鏈等事件看出來,密閉或是通風不良的室內環境在新冠病毒傳播的重要性。

薄荷可抑制新冠肺炎病毒活性,專家建議,防疫警戒降級之後,民眾應盡可能保持室內空氣流通,加強空氣交換,並在陽台多多種植薄荷。

空氣污染是全球共同面對的議題,許多民眾除了空氣清淨機外,亦會在家中栽種植物以期改善空氣品質;對此,臺北醫學大學公共衛生學院教授莊凱任、副教授莊校奇等人研究證實,擺放盆栽的家庭空氣品質高於他人,更可以降低 PM2.5 濃度最高相差 1.29 倍。