關鍵字：孕婦飲食
清除篩選 ✕
把握懷孕前100天 醫籲懷孕初期「吃好、睡飽、動夠」策略
胡中和醫師尤其強調孕婦的用藥安全，無論是處方藥或日常成藥，只要就診就應主動告知醫師懷孕狀況，任何用藥都需經專業評估，這是保護寶寶的首要原則。
健康醫療網・生活
孕期貧血影響胎兒發育！準媽媽必看 補齊4大關鍵營養
婦女在懷孕期間一定要多補充鐵、葉酸、維生素B12及蛋白質等4大關鍵營養素
NOW健康・生活
孕婦「妊娠糖尿病」母嬰健康風險高 專家教你如何輕鬆控糖
足夠的纖維素能幫助準媽咪維持腸道健康、促進蠕動、預防便秘及幫助血糖穩定，又可以提供飽足感。
健康醫療網・生活
每6名孕婦就有1位貧血！ 掌握飲食4技巧遠離孕期貧血
懷孕期間攝取足夠營養素（如：鐵、葉酸、維生素B12等），可預防貧血的發生，若有任何飲食或補充營養素的問題，可洽詢營養師進行營養評估及飲食指導，或經醫師指示下使用營養補充劑，以改善貧血症狀。
NOW健康・生活
懷孕期間外食如何選擇？注意3地雷菜色 國健署提供孕期3階段營養菜單
孕期期間如果要選擇外食，應留意3種地雷菜色。
健康醫療網・生活
纖維攝取不足恐影響孩子發育 懷孕可吃4類高纖維食物
最新發表在營養前沿期刊上的研究指出，多數孕婦攝取的膳食纖維遠低於建議攝取量，可能會導致孩子日後神經發育遲緩。
NOW健康・生活
孕期營養攝取不只關乎下一代大腦健康 孫字輩也受影響
1項研究表示，孕婦若能於懷孕期間食用蘋果和草本植物，不僅可以保護子女的大腦健康，甚至還能保護孫子女的大腦健康。
NOW健康・生活
準媽媽吃大餐當心便祕、營養不良 國健署授點餐7技巧
外食的食物選擇對於準媽咪的營養攝取很重要，如果選擇不合適，可能導致熱量攝取過多，不容易控制好體重或營養素攝取不均衡，無法滿足孕期營養需求
健康醫療網・生活
婦女孕期飲食很重要！ 研究：吃加工食品恐增流產風險
國外1項新研究發現，富含水果和蔬菜的飲食模式，可以降低流產的機率。
NOW健康・生活
孕婦貧血增加早產、胎兒死亡率 國健署籲補充這四種營養素
國民健康署吳昭軍署長提醒孕媽咪，如果檢查結果有貧血情形，除須遵從醫囑適時使用營養補充品外，也提供下列4招預防貧血小撇步：補充葉酸不可少：富含鐵質食物要多吃：維生素B12很重要：蛋白質攝取量須增加。
健康醫療網・生活
母體缺乏維生素D！女嬰出生1天小腿骨折 確診佝僂病
中國醫藥大學兒童醫院新生兒科主任林鴻志說明，新生兒佝僂病是指骨骼軟化和弱化，通常是極度和長期缺乏維生素 D造成。
NOW健康・生活
孕吐該強迫吃東西？ 孕期10大常見問題整理包1次搞懂
懷孕期間準媽咪應均衡攝取各類食物，若在日常生活飲食中有攝取不足情形，建議可找醫師或營養師諮詢改善飲食，讓孕期有充足的營養，使寶寶健康長大。
NOW健康・生活