關鍵字：乳癌飲食

乳癌術後的照護，從飲食、運動到心理支持，每個環節都很重要，而內衣作為最貼近的重建衣物，更直接影響康復的速度與品質。

透過飲食、運動、預防跌倒及生活調整等方式多管齊下，提早預防骨質疏鬆。

病友對於「罹患乳癌後的飲食」有許多顧慮，例如黃豆能不能吃、牛奶能不能喝等，對此台北慈濟醫院侯沂錚營養師提供乳癌病友營養攝取原則，讓民眾能夠吃得健康又安心。

乳癌患者術後照顧應注意飲食、管路、傷口、疼痛、活動等。

35歲的李女士五年前罹患乳癌第二期，接受半年化療後，改服用抗荷爾蒙藥物，服藥滿5年之際，發現有持續乾咳的症狀，經檢查確認她癌症復發，肺部多處轉移。醫師建議以最新乳癌標靶藥物CDK4/6抑制劑治療，治療10個月時，影像追蹤檢查，肺部腫瘤縮小。

美國一項觀察性研究發現，平常吃最多優格的女性，得乳癌機率比其他人減少近4成，反之，吃最多起司，特別是吃切達起司（Cheddar cheese）、奶油乳酪（Cream cheese）的女性，乳癌風險上升53%。

黃豆不只是安全的食物，美國一項研究更發現，部分乳癌患者攝取豐富黃豆製品，似乎有助延長壽命。黃豆中的異黃酮成分帶雌激素特質，研究證據顯示，黃豆製品不只有助預防乳癌，對乳癌患者也很有好處，由於黃豆有很多健康益處，鼓勵女性攝取黃豆製品，幫助維持健康。

乳癌病人在治療結束後，到底要如何吃呢？由於乳癌有可能會復發，致使病友對於飲食都有很多疑問，不知什麼能吃，什麼又不能吃；營養師則是強調，乳癌病人飲食其實跟一般健康飲食一樣，都是要均衡飲食，而且每日要維持足量的蔬果。油脂攝取是乳癌病人最要小心之處！