
時序雖已進入秋季,但高溫仍可能帶來熱傷害風險。防熱4招:穿著舒適、透氣排汗;遮陽通風、遠離悶熱。

熱傷害並非僅發生於戶外,在密閉、通風不良的室內環境中,同樣可能因熱能累積而導致危險。

近期全台各地氣溫持續攀升,多處出現攝氏36度以上的高溫。國民健康署提醒,不論是在室內、戶外運動,或假日出門遊玩的民眾,以及在艷陽下的戶外工作者,都有可能因悶熱環境或水分補充不足,造成熱傷害的發生。

氣候變遷正影響全球各地,不同地區面對的挑戰各不相同,林玟妌醫師提醒民眾在旅途中也應主動留意當地的最新狀況、彈性調整行程。

夏季高溫不僅容易造成中暑,更可能因脫水、電解質失衡、自律神經失調等因素,使血壓波動劇烈,若伴隨劇烈頭痛、胸悶、呼吸困難或肢體無力、暈厥等症狀,應立即就醫,避免延誤治療,並需留意是否為心血管疾病警訊,而非單純中暑。

台灣夏季氣溫動輒攀上35℃以上,加上台灣高濕度的海島型氣候會削弱蒸發散熱效率,且地面的柏油高溫造成肉墊灼傷,讓犬貓中暑的風險遠比飼主預期的更高。

全台高溫持續飆升,中央氣象署27日針對多地發布高溫警示,其中台南玉井測得39.8度高溫,成為全台最熱地區。醫師提醒,近期熱傷害案件明顯增加,若出現頭暈、噁心、皮膚發燙卻無法流汗等症狀,恐是中暑前兆,應立即降溫並盡速就醫。

國民健康署整理出遶境護體五訣,提醒信眾留意身體狀況,平安完成遶境進香之行。

中暑可能出現的徵兆多樣,從輕微的疲倦、頭暈想吐,頭痛,體溫升高到肌肉痠痛及痙攣嚴重時會危及生命的昏厥,都可能是身體發出的警訊。

夏季高溫屢創新高,長時間曝曬於烈日下恐增加中暑、熱衰竭等熱傷害風險。掌握避開高溫時段、主動補水、穿著防曬衣物及注意身體警訊等4大防護守則,讓開心的戶外活動能在安全中完成,避免熱傷害意外發生。

天氣愈來愈熱,很多人光是坐著不動就汗流浹背,覺得渾身無力、提不起勁,懷疑自己是不是中暑了?不過從西醫的角度來看,這樣的情況其實並不一定算是中暑;但在中醫眼中,這很可能是陰暑上身。

預防熱中暑的關鍵在於採取適當措施,首先應盡量避免在最熱的時段(通常是中午到下午3點)外出或進行戶外活動,如必須外出,要確保充分補水,每15至20分鐘喝1次水,即使不口渴也要主動飲水