熱浪來襲台南玉井飆39.8度 醫師示警：出現3症狀快降溫
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全台高溫持續飆升，中央氣象署27日針對多地發布高溫警示，其中台南玉井測得39.8度高溫，成為全台最熱地區。醫師提醒，近期熱傷害案件明顯增加，若出現頭暈、噁心、皮膚發燙卻無法流汗等症狀，恐是中暑前兆，應立即降溫並盡速就醫。
全台高溫持續飆升，中央氣象署27日針對多地發布高溫警示，其中台南玉井測得39.8度高溫，成為全台最熱地區。受到熱浪影響，雙北及中南部多處也出現38度以上極端高溫，台北測站更刷新設站130年來5月最高溫紀錄。醫師提醒，近期熱傷害案件明顯增加，若出現頭暈、噁心、皮膚發燙卻無法流汗等症狀，恐是中暑前兆，應立即降溫並盡速就醫。
根據氣象署觀測資料，除台南玉井39.8度外，新北新店屈尺達39.6度、台北北寮39.1度，新北雙溪也有39度高溫，台北市政府大樓外溫度計甚至一度顯示40度，顯示熱浪威力驚人。
高溫也讓熱傷害風險大增。台北市消防局統計，27日截至下午已有7起熱傷害案件，其中6人送醫治療，所幸目前皆無生命危險。
中醫師邵禹豪指出，民眾若出現「倦怠無力、明顯口渴」、「心跳加速、頭暈頭脹甚至想吐」，以及「皮膚發燙卻流不出汗」等3大症狀，就可能是接近中暑的警訊，應立即離開高溫環境，移至陰涼處休息，並補充水分與電解質。
台大醫院急診部醫師李建璋也提醒，中暑最危險的是人體中心體溫過高，嚴重時可能導致器官受損甚至危及生命，因此最重要的是「快速降溫」。包括吹電扇、喝冷水、泡冷水，或以冰袋、冰毛巾放置腋下與鼠蹊部等大血管處，都是有效降溫方式。
醫師也澄清，坊間流傳「流汗後不能喝冰水」或「不能沖冷水澡」等說法缺乏科學根據，在熱衰竭與中暑情況下，快速降溫反而是避免病情惡化的重要關鍵。
此外，國民健康署提醒，面對持續高溫天氣，民眾應落實「躲太陽、補水分、勤防曬、要通風」4大防中暑原則。戶外活動應盡量避開上午10時至下午2時高溫時段，並選擇陰涼處休息；外出時可穿著淺色、寬鬆、透氣衣物，搭配帽子、陽傘及防曬用品降低曝曬風險。
在補水方面，應養成定時喝水習慣，不要等到口渴才補充水分，建議每小時補充2至4杯水，同時避免含酒精、高糖飲料，以免加速脫水。若長時間待在戶外或大量流汗，可適度補充含電解質飲品。
國健署也提醒，室內環境應保持通風，必要時使用電風扇或冷氣降溫，切勿將幼童、長者或寵物單獨留在車內，以免密閉空間高溫造成危險。
專家指出，高齡者、幼童、慢性病患者、戶外工作者及運動族群，都是熱傷害高風險族群，若出現體溫升高、意識不清、抽筋、無法流汗等症狀，應立即協助降溫並撥打119送醫，把握黃金救援時間。
【圖片來源：中央氣象署】
根據氣象署觀測資料，除台南玉井39.8度外，新北新店屈尺達39.6度、台北北寮39.1度，新北雙溪也有39度高溫，台北市政府大樓外溫度計甚至一度顯示40度，顯示熱浪威力驚人。
高溫也讓熱傷害風險大增。台北市消防局統計，27日截至下午已有7起熱傷害案件，其中6人送醫治療，所幸目前皆無生命危險。
中醫師邵禹豪指出，民眾若出現「倦怠無力、明顯口渴」、「心跳加速、頭暈頭脹甚至想吐」，以及「皮膚發燙卻流不出汗」等3大症狀，就可能是接近中暑的警訊，應立即離開高溫環境，移至陰涼處休息，並補充水分與電解質。
台大醫院急診部醫師李建璋也提醒，中暑最危險的是人體中心體溫過高，嚴重時可能導致器官受損甚至危及生命，因此最重要的是「快速降溫」。包括吹電扇、喝冷水、泡冷水，或以冰袋、冰毛巾放置腋下與鼠蹊部等大血管處，都是有效降溫方式。
醫師也澄清，坊間流傳「流汗後不能喝冰水」或「不能沖冷水澡」等說法缺乏科學根據，在熱衰竭與中暑情況下，快速降溫反而是避免病情惡化的重要關鍵。
此外，國民健康署提醒，面對持續高溫天氣，民眾應落實「躲太陽、補水分、勤防曬、要通風」4大防中暑原則。戶外活動應盡量避開上午10時至下午2時高溫時段，並選擇陰涼處休息；外出時可穿著淺色、寬鬆、透氣衣物，搭配帽子、陽傘及防曬用品降低曝曬風險。
在補水方面，應養成定時喝水習慣，不要等到口渴才補充水分，建議每小時補充2至4杯水，同時避免含酒精、高糖飲料，以免加速脫水。若長時間待在戶外或大量流汗，可適度補充含電解質飲品。
國健署也提醒，室內環境應保持通風，必要時使用電風扇或冷氣降溫，切勿將幼童、長者或寵物單獨留在車內，以免密閉空間高溫造成危險。
專家指出，高齡者、幼童、慢性病患者、戶外工作者及運動族群，都是熱傷害高風險族群，若出現體溫升高、意識不清、抽筋、無法流汗等症狀，應立即協助降溫並撥打119送醫，把握黃金救援時間。
【圖片來源：中央氣象署】