避免經濟艙症候群 搭機時這杯絕對不能喝
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不少人搭機都喜歡點杯紅酒或是白酒，但醫師提醒，這樣做恐提高發生經濟艙症候群的風險。搭機長時間坐著不動，腿部靜脈容易形成血塊，引起深層靜脈血栓症，乘客突然起立、走路，血栓順著血流在體內流動，恐導致肺栓塞。機上濕度低，乘客脫水機率本就比平地高，飲酒會加速體內脫水情形，讓乘客出現血栓風險變高。
人體循環透過靜脈瓣膜將血液送回心臟，一旦人體維持久坐不動，肌肉收縮減少，循環也會受到影響。廖文嘉建議，民眾搭機時除了1、2個小時起來活動一下外，也可以在座位上將腳板往上勾，促進小腿肌肉收縮，或是適時地按摩腿部，加強循環避免發生經濟艙症候群，此外也應重視補充水分，避免發生脫水情形。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者程加敏報導】2018/01/29
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