你可能也有隱形肥胖!蒼藍鴿教你泡芙人應該先增肌還是減脂

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你可能也有隱形肥胖!蒼藍鴿教你泡芙人應該先增肌還是減脂
知名YouTuber蒼藍鴿(吳其穎)指出,許多隱形肥胖的泡芙人都有輕度至中度的脂肪肝問題,透過減脂有助於降低內臟脂肪並間接改善脂肪肝與代謝