觀賞龍舟比賽曬傷、中暑怎麼辦？　護膚消炎方法在這裡！

外出一定要保護皮膚不曬傷！余雅雯提醒，出門必擦防曬油、防曬霜，攜帶雨傘、帽子等防曬用品，是預防曬傷的不二法門，出外應多補充水份，保持體內的水平衡。