國健署推出2024新版戒菸指引、教戰手冊！ 改版手冊分3族群設計

而「戒菸教戰手冊」主要則是針對戒菸者設計，以淺顯易懂的方式，幫助各年齡層癮君子及其家人了解菸害及戒菸的好處，並提供戒菸妙招。國健署表示，戒菸教戰手冊以實用性為核心，改版後的手冊內容將會分為成人篇、青少年篇、家人篇：

•成人篇：
詳細介紹如何應對戒菸過程中的焦慮、壓力及誘惑，並提供有效的應對策略，幫助戒菸者保持動力、克服困難，提升戒菸的成功率。

•青少年篇：
針對青少年常見的菸品迷思、拒絕誘惑的方法及戒菸策略進行說明。

•家人篇：
著重於戒菸者的家人，在不同的戒菸階段，如何成為戒菸者的精神支柱，幫助他們早日擺脫菸癮。

未來國健署也將持續提供多元的戒菸服務，幫助民眾解決戒菸上的困難。國健署署長吳昭軍表示，戒菸不只是為了個人健康的改善，每一位成功戒菸的人，都為健康無菸的社會環境貢獻了一份力量，國健署希望醫事人員能善用指引提高戒菸服務品質，而手冊能成為民眾戒菸之路的強大助力，並將其分享給更多需要的人。

健康醫療網提醒您：吸菸有害健康！

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【健康醫療網／記者吳儀文報導】2024/10/27