目睭不好哪裡有問題？ 眼睛炯炯有神要先養肝
健康醫療網生活
中醫認為，眼睛不好，和肝的氣血不足有很大關係；根據金匱真言論中記載，開竅於目，藏精於肝，就指出眼睛所需要 的能量就是來自於肝臟，若是肝血不足，眼睛就容易疲勞以及視力減退。所以，想要明目，首先就要好好養肝，才能預防眼睛相關疾病。
肝臟是免疫系統很重要的器官，李深浦醫師說，若是肝不好，就容易疲勞與生氣，脾氣不好肝火大，眼神也不好；吃冷的就拉肚子，吃炸會上火，冷也怕，熱也怕，疲勞就有黑眼圈，乾眼症是肝的代謝慢所致。而肝臟好必定可適應任一環境，因為肝臟是調節器官，可散熱也可使體內增加營養燃燒。古代中醫認為肝為樞紐，是區域調節器，而靜坐就是在調整身體化學，不要胡思亂想，心與眼神對焦可使身體產生熱量，活力的肝，眼睛就會靈活，也可使你有高適應度的幸福人生。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者關嘉慶報導】2018/02/06
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者關嘉慶報導】2018/02/06