高溫飆汗讓肌膚好不穩定？ 盤點6大常見夏季肌膚困擾

▲網友熱議TOP6夏季肌膚困擾。（圖／《Social Lab社群實驗室》提供）

留言區就引來有同樣困擾的網友留言，表示「我症狀跟你很像，但我皮膚還會紅」、「我後來開始戒麩質、高組織胺食物之後就大有改善」，建議有類似問題的民眾可以考慮減少食用容易導致過敏的食物，也可以多留意相關症狀發作時的環境與溫度，看看其是否與出汗、陽光、溫度等因素有所關聯。

而「毛孔粗大」也同樣困擾著許多網友。許多人認為自己鼻子、雙頰的毛孔粗大，便想方設法要將毛孔縮小，但有網友點出，毛孔的大小其實是會隨著皮脂腺分泌量多寡而改變的，冬天時因氣溫較低、肌膚出油量少，毛孔自然會縮小一些；但是到了夏季，氣溫飆升，皮脂腺分泌量也隨之升高，臉上的毛孔為了能夠排出油脂，也會跟著變大一些。也有網友分享「年輕時卸妝沒卸乾淨，隔天還是一尾活龍，現在臉一沒洗乾淨感覺毛孔就變大了點」，提醒民眾日常的臉部清潔相當重要，避免油份和髒汙停留在肌膚上過久、造成毛孔持續增大。

夏季皮脂分泌過多 也會讓痘痘、粉刺長不停

與毛孔粗大問題相同，「痘痘粉刺」也讓許多民眾傷透腦筋，痘痘粉刺的生成也是皮脂腺分泌過於旺盛、角質代謝異常等因素所致，因此想要解決痘痘、粉刺問題就需要從這些層面下手。網路上就有皮膚科醫師表示「只有口服A酸能夠真正抑制皮脂腺分泌」，不過由於此種藥品副作用不少，需要由皮膚專科醫師開立，並且定期抽血檢查才能夠服用；醫師也提到，如果有痘痘問題，請先至皮膚科診所就醫，別錯將保養品當成藥品使用，當心會讓痘痘、粉刺問題更加惡化。

夏季高溫難耐，肌膚出汗、出油量也都隨之升高，讓皮膚產生許多狀況，令許多網友苦不堪言；當肌膚出現上述困擾，除了斟酌參考網友提供的解決建議外，若症狀已相當嚴重，別忘了先至醫療院所就醫，讓專業人員進行治療，幫助你找回健康的肌膚！（連珮妤／台北報導）

（核稿編輯：陳郁茹）
（圖／NOW健康製作；圖片來源／ingimage）
來源：高溫飆汗讓肌膚好不穩定？ 盤點6大常見夏季肌膚困擾
出處：NOW健康