長時間不曬太陽　小心容易憂鬱

天氣逐漸轉涼，加上偶爾陰雨不斷，這時可能會因日照不足，刺激大腦陽光的血清素，造成分泌不夠引起焦躁、衝動、情緒低落，甚至憂鬱等問題出現；臺南市政府衛生局指出，尤其現代人常常日夜顛倒，沉迷3C產品，若長期不曬太陽，小心憂鬱症找上門。