章魚燒放的是魷魚? 營養師揪「掛羊頭賣狗肉」假食物

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章魚燒放的是魷魚? 營養師揪「掛羊頭賣狗肉」假食物
營養師點名食物材料被更換 章魚燒沒章魚、蟹肉棒沒蟹肉、鮪魚罐頭可能是鰹魚製成、魚子醬可能是鱒魚或鮭魚卵、鱈魚可能是油魚、楓糖漿可能是煎餅糖漿
▲營養師高敏敏接露10大假食物陷阱。(圖/取自「高敏敏營養師」臉書粉專)

如何避免吃到假食物? 掌握4訣竅不掉進食物陷阱確保食安

民眾該如何避免吃進假食物,高敏敏分享4大祕訣:

1.選擇商家:跟信譽良好的食品商家購買。

2.檢查標示:購買前仔細閱讀食品成分表。

3.觀察外觀:認識食材外觀 篩選對的食品。

4.分散風險:不要限定購買特定品牌或食物。

最後,高敏敏也提醒,食安問題經常藏在我們日常生活中,大家如果擔心這些食物陷阱,可以在購買前看看營養成分標示 或詢問賣家、品牌方。(陳郁茹/台北報導)

▸轉載出處:高敏敏營養師

(首圖來源/Freepik)
來源:章魚燒放的是魷魚? 營養師揪「掛羊頭賣狗肉」假食物
出處:NOW健康