三酸甘油脂飆升 如何擺脫油血人生？
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現代人多大魚大肉，尤其是很多人喜歡吃燒烤，高油脂的食物吃太多，很容易造成三酸甘油脂飆升，致使心血管疾病上身！而想要使三酸甘油脂指數正常，其實是有方可循，除了少吃高油脂食物，平常若是能夠吃些清血與活血中藥，也能幫助血液中三酸甘油脂恢復正常，預防心血管疾病發生。
李深浦醫師進一步指出，有很多老人為了降三酸甘油脂，結果營養不夠，雖然很想去運動，但是心有餘而力不足，沒有體力去運動，這時就應該提供有足夠能力的中藥，不只是消三酸甘油脂與膽固醇，而且可以有體力去運動。此外，還應該要忌口，少吃油炸物與燒烤，因為所有營養化學都是肝的問題，尤其是肝不只是B、C肝炎會造成肝硬化與肝癌，由於肝在發酵、分解、燃燒、電解食物時，都要有安定的溫度，若是愛吃肉與油炸物和冰水，就很難改善了。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者關嘉慶報導】2016/10/06
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