
中華民國血脂及動脈硬化學會訂定每年10月4日為台灣「Lp(a)關注日」,並邀請衛生福利部中央健康保險署、中華民國心臟學會及台灣血脂衛教協會共同響應,呼籲民眾一生至少檢驗一次Lp(a),了解自身心血管風險。

很多人拿到報告,看到 LDL-C 數值是黑字就鬆了一口氣。LDL-C越低越好,降越快越好。但達標因人而異,會根據性別、年齡、當前血脂數值等等眾多因素,估算10年發生心血管事件機率,區分成低中高風險低風險的病人

長庚醫院研究顯示,脂蛋白(a)濃度分布有明顯差異,亞洲族群整體脂蛋白(a)濃度普遍比歐美人種低,但可能在濃度較低時,心血管疾病和死亡風險就出現上升。

高血壓、高血脂與心絞痛等心血管疾病常被稱為沉默的健康殺手,能在無明顯症狀下對心臟、腦部及腎臟造成傷害。
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劉秉彥醫師建議,30歲就可以開始每半年規律追蹤總膽固醇和三酸甘油脂,提早注意血脂問題,必要時可以從藥物和生活型態提早介入、養成定期追蹤的習慣。
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常見的ASCVD包括急性心梗、狹心症、周邊動脈阻塞等疾病,曾經發生中風或有心梗病史的人或有糖尿病、慢性腎病,或有家族性高膽固醇血症者,皆屬高風險群,更是極高風險的警訊,應積極介入治療,以防再次發生重大心血管事件。

營養醫學劉博仁醫師表示,一天吃一顆雞蛋其實沒問題,但關鍵在於怎麼煮,提醒民眾別再用油煎或炸的方式烹調!

民眾不要因為血脂的抽血數值正常就掉以輕心,血脂正常不代表低密度脂蛋白膽固醇的數值也正常,即便低密度脂膽固醇的數值在正常範圍,也不一定有達到針對個人心血管風險所建議的治療目標,仍需透過醫師進行綜合評估,並根據個人風險狀況給予適當的治療建議。

每個降血脂藥物都有其優點及缺點,建議民眾應經由醫師評估選擇最適合自己的藥物,並依醫囑長期服用穩定控制血脂。

膽固醇數值攸關血管健康,身體80%膽固醇自行製造,與修復細胞、免疫功能密切相關。發炎、壓力、抽菸、飲酒、高碳水飲食都可能促使膽固醇升高。

冬季特別是農曆年節前後,室內、室外溫差大,急遽變化的氣溫可能引起急性心肌梗塞,若有不適症狀就要馬上就醫。

如果本身有抽菸、肥胖、三高、糖尿病、慢性病家族史等高風險族群,在天氣冷、搬重物、吃太飽、暴怒、走路時,容易因心跳快、需氧量不足,而感到胸悶不適,需要特別留意,必要時盡快就醫檢查。