運動完肌肉痠痛? 中醫師分享喝這個有解

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運動完肌肉痠痛? 中醫師分享喝這個有解
如果運動強度稍強,有些人在隔天都會感到肌肉痠痛,多半人會認為是因為乳酸堆積造成疼痛,事實上,近年的研究已推翻了舊觀念。
中醫皮膚科醫學會 專科醫師
中醫兒科醫學會 專科醫師
台北市聯合醫院 醫師
馬祖無中醫鄉巡迴醫療 醫師
中國醫藥大學國際醫療服務隊 講師
北醫中國醫藥研究社 講師
臺大傳統醫學研究社 講師
台灣偏遠地區義診
中國四川麻瘋村義診
東馬來西亞中醫義診
中國醫藥大學學士後中醫學系畢業 中醫師
台灣大學藥學系畢業 藥師

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【健康醫療網/記者黃心瑩報導】2021/11/01