健康吃巧克力有撇步！每日「2顆」補充能量 還能護心血管

有些民眾會認為吃了巧克力之後，會導致出現痘痘、粉刺等肌膚問題。針對巧克力和肌膚健康的關係，茆師傅表示，如果吃的是純巧克力，通常不會引起肌膚問題，反而是民眾所食用的巧克力當中，可能有其他添加物會對肌膚造成影響。為了避免給身體帶來負擔，茆師傅在製作巧克力時，除了糖、水果之外，並不會額外添加任何有疑慮的添加物，不過這種沒有添加物的巧克力，就必須在短時間內食用完畢。

茆師傅也提醒民眾，要多加了解食品相關的法規，以及注意每天吃的食物當中，是否含有會造成長痘痘、粉刺等肌膚問題的添加物，或是可能引發身體過敏反應的過敏原，也希望大家都能吃得健康、安心。


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【健康醫療網／記者黃嫊雰、潘昱僑報導】2024/12/30