半夜亂吃、三餐不定時 竟會損害皮膚保護力？！
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半夜亂吃、三餐不定時，竟會損害皮膚保護力？！美國一項動物實驗發現，用餐時間不定時、混亂、半夜亂吃零食，很容易干擾皮膚生理時鐘運作。舉例來說，有的酵素可幫助皮膚抵抗紫外線傷害，當皮膚生理時鐘受干擾，白天時酵素功能便大打折扣，皮膚抵抗紫外線能力也跟著減弱。
高橋博士表示，這就好像一個人若按時吃飯，白天時，肌膚抵抗紫外線能力就會比較好，但如果吃飯不定時，就會干擾皮膚生理時鐘運作，結果就可能像老鼠一樣。
研究作者補充，未來需要進行更多研究，才能了解飲食習慣、紫外線傷害之間有哪些關聯性。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者蘇湘雲報導】2017/08/21
研究作者補充，未來需要進行更多研究，才能了解飲食習慣、紫外線傷害之間有哪些關聯性。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者蘇湘雲報導】2017/08/21