遠離環境荷爾蒙危害　哪些東西要少用？

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遠離環境荷爾蒙危害　哪些東西要少用？
你也常會使用寶特瓶或使用免洗餐具嗎？其實裡頭含的雙酚A和塑化劑，就是環境荷爾蒙的物質，又稱為內分泌干擾素；曾翌捷醫師指出，環境荷爾蒙約有70多種，這也包括除草劑、殺蟲等農藥，另外還有鄰苯二甲酸鹽等塑膠加工原料。
除了飲食上可採多樣化，以分散食物受汙染風險，遠離環境荷爾蒙威脅，平時應養成喝水和運動習慣，減少食用動物的皮、內臟等部位，且準備外食容器、餐具取代免洗餐具，另外，也應避免使用含非離子界面活性劑等產品；曾翌捷醫師呼籲，掌握遠離環境荷爾蒙的撇步，就能降低對健康的傷害。

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【健康醫療網／記者林怡亭報導】2016/08/17
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