小時胖要當心! 罹患重度憂鬱症機率增

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小時胖要當心! 罹患重度憂鬱症機率增
暑假期間,家中孩童是否吃多動少,比起一個多月前看似圓潤不少呢?當心,孩童年幼時肥胖,恐對身心帶來影響,根據一篇2017年5月刊載於每日科學(ScienceDaily)的研究指出,體重過重,特別是小時候就出現的肥胖,會大幅增加一生中罹患重度憂鬱症的風險。
身心診所院長吳佑佑表示,上述的研究結果非常有趣,但體態與憂鬱症的關係尚未有明確的結論,其因素可以從三個層面來探討,(1)生理面:肥胖基因與情緒的相關性。(2)賀爾蒙層面:肥胖的孩子相對運動量可能較不足,受腦內啡、多巴胺等與情緒相關的內分泌影響。(3)社會面:肥胖的孩子較容易被取笑,人際互動相對較差,易造成自尊及自我價值感低弱。

吳佑佑提醒,體胖並不會讓人心寬,成人才出現肥胖大多受生活型態影響,而從小肥胖的孩子,可以發現其家人體態大多也較圓潤,受遺傳性基因影響較難改變,建議可透過運動,增進人際互動、促進腦內啡分泌,保持好心情。

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【健康醫療網/記者林怡亭報導】2017/08/16