新運動! 抱石攀岩緩解憂鬱症狀

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新運動! 抱石攀岩緩解憂鬱症狀
喜歡攀岩嗎?根據2017年8月最新一期大家健康雜誌內容,一篇由亞利桑那大學發表於波士頓第二十九屆-心理科學年會-的研究發現,抱石(Bouldering)活動(不使用吊帶或繩子的攀岩活動)有助於緩解憂鬱症狀!