月經忌吃冰、按摩？「5大迷思」中西醫一一破解

女生相當注重月經期間的保養，尤其受到氣候、文化、體質的影響，自古以來也衍生出相關的禁忌，例如：不能吃冰、不能按摩，甚至還有一說是不能喝牛奶，這些禁忌究竟是真理還是迷思？