深度睡眠時大腦正在「大掃除」！研究：安眠藥可能干擾排毒過程

最新研究發現，就像洗碗機清洗髒盤子一樣，深度睡眠時身體會自行清除大腦中的廢物，而常見的安眠藥可能會干擾這個大腦清洗系統，長期以來或對認知功能造成影響。