熱浪來襲 防止熱傷害掌握三要訣
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各地出現的高溫，讓民眾發生熱傷害的機會大增！國民健康署提醒高危險族群，例如嬰幼童、65歲以上的長者、慢性病患、服用藥物者、戶外工作者、運動員、密閉空間工作者、過重及肥胖者（身體質量指數BMI≧24）等，更應避免曝曬於高溫之下，並牢記預防熱傷害的三要訣：保持涼爽、補充水分、提高警覺。
國民健康署提醒民眾，當發現身體疑似出現熱傷害徵兆時，如體溫升高、皮膚乾熱變紅、心跳加速，嚴重者會出現無法流汗、頭痛、頭暈、噁心、嘔吐，甚至神智混亂、抽筋、昏迷等症狀，務必迅速離開高溫的環境、設法降低體溫（如鬆脫衣物、用水擦拭身體或搧風等），提供加少許鹽的冷開水或稀釋的電解質飲料，並以最快的速度就醫。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者張子容報導】2016/06/03
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【健康醫療網／記者張子容報導】2016/06/03