想要維持甲狀腺功能 營養師：應選用加「碘」鹽！

許琬苡提醒，常有甲狀腺功能亢進或低下者來訊問怎麼吃才正確，他提供常見問題的解答如下。

Q1.甲狀腺功能亢進的人，該吃「加碘鹽」還是「無碘鹽」？

A：以最常見的「葛雷夫氏症」來說，甲狀腺功能亢進時，建議先吃「無碘鹽」。如果服藥或手術後，甲狀腺功能已經正常，就可以吃「加碘鹽」。

Q2.甲狀腺功能低下是不是應該吃更多的碘？

A：如果是因為橋本氏甲狀腺炎而導致的甲狀腺功能低下，就會給予口服甲狀腺素治療，這時候飲食中的碘就不是用來製造甲狀腺素，因此要選擇無碘鹽或加碘鹽都可以，但是仍要注意不可攝取過多碘。

Q3.甲狀腺癌或甲狀腺結節要吃加碘鹽嗎？

A：甲狀腺癌若是在接受碘131治療時，需要低碘飲食，因此需要選擇無碘鹽；若是手術切除單邊甲狀腺，就需要補充含碘鹽維持甲狀腺功能；若是全切除，就會給予口服甲狀腺素，這時候的鹽，要選擇含碘或無碘鹽都可以！甲狀腺結節一般都是良性，因此可以吃含碘鹽。

原文出處：長庚醫訊第四十五卷第九期

本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者王冠廷報導】2024/09/25