血壓突然飆高恐致腦病變！ 專家提醒：就醫前做3件事
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王火金醫師提到，若血壓高於180mmHg卻沒有馬上治療，恐怕有腦病變的風險，也會對於多重器官造成損害、血管硬化，甚至形成血栓，因此平時的血壓控制相當重要。
▲邱宜美藥師提到，銀杏葉萃取物裡面含有鐵質、類黃酮、原花青素等豐富的營養素，能幫助人體抗氧化、抗發炎，被廣泛運用到血液循環障礙、眩暈耳鳴及認知退化改善等多個領域。（圖／邱宜美藥師提供）
高血壓雖普遍好發於中老年人 籲年輕人也應留意血壓問題
王火金醫師強調，高血壓大多是50歲以上中老年人容易罹患的慢性病，若20至30多歲的年輕人有血壓偏高的問題，應先檢查腎臟是否有腎上腺瘤，若想要控制好血壓，須先找出引發高血壓的任何可能因素，並且積極控制這些危險因子，最重要的是減少攝取鹽分、醃漬品、菸酒及咖啡等刺激物，針對腎臟健康的高血壓患者，1天可食用1根香蕉，香蕉中的鉀離子幫助防止血壓上升，但腎臟功能不好的人則不建議食用。
邱宜美藥師進一步說明，許多高血壓患者反應一到冬天就容易四肢冰冷，甚至整天感到昏沉，是因為沒有足夠的血流能讓心臟幫浦打到腦部，而這類患者通常也伴隨著糖尿病等其他慢性疾病，手腳的指頭容易因為寒風刺骨而感到疼痛、僵硬，在服用循利寧約2到4週後，幾乎都可以感受到血液循環不良獲得改善，整個人也會舒坦許多。
在日常保養方面，民眾平時應留意少油、少鹽、少糖；現代人的精緻飲食習慣使得大部分民眾的血脂或體脂過高，是高血壓最大的隱憂，而鈉含量攝取過多則會使得血壓升高，每日最多不能攝取超過6g的鹽，如有膽固醇偏高的傾向或患有其他慢性病，都必須同時控制，才是維持健康的不二法門。（林郁敏／雙北報導）
（圖／王火金醫師提供）
來源：血壓突然飆高恐致腦病變！ 專家提醒：就醫前做3件事
出處：NOW健康
高血壓雖普遍好發於中老年人 籲年輕人也應留意血壓問題
王火金醫師強調，高血壓大多是50歲以上中老年人容易罹患的慢性病，若20至30多歲的年輕人有血壓偏高的問題，應先檢查腎臟是否有腎上腺瘤，若想要控制好血壓，須先找出引發高血壓的任何可能因素，並且積極控制這些危險因子，最重要的是減少攝取鹽分、醃漬品、菸酒及咖啡等刺激物，針對腎臟健康的高血壓患者，1天可食用1根香蕉，香蕉中的鉀離子幫助防止血壓上升，但腎臟功能不好的人則不建議食用。
邱宜美藥師進一步說明，許多高血壓患者反應一到冬天就容易四肢冰冷，甚至整天感到昏沉，是因為沒有足夠的血流能讓心臟幫浦打到腦部，而這類患者通常也伴隨著糖尿病等其他慢性疾病，手腳的指頭容易因為寒風刺骨而感到疼痛、僵硬，在服用循利寧約2到4週後，幾乎都可以感受到血液循環不良獲得改善，整個人也會舒坦許多。
在日常保養方面，民眾平時應留意少油、少鹽、少糖；現代人的精緻飲食習慣使得大部分民眾的血脂或體脂過高，是高血壓最大的隱憂，而鈉含量攝取過多則會使得血壓升高，每日最多不能攝取超過6g的鹽，如有膽固醇偏高的傾向或患有其他慢性病，都必須同時控制，才是維持健康的不二法門。（林郁敏／雙北報導）
（圖／王火金醫師提供）
來源：血壓突然飆高恐致腦病變！ 專家提醒：就醫前做3件事
出處：NOW健康