關鍵字：血糖

椰棗是天然胰島素？醫揭真相：恐讓血糖飆升

控制血糖的飲食原則相當明確：控制總攝取量、增加膳食纖維、規律進食、避免精製糖類。

2026-03-23・健康醫療網・生活

高齡控糖過低風險增！ 醫揭新指引「這些情況」可放寬

傳統觀念強調糖化血色素（A1C）要壓到6.5%以下，但對老年人來說反而可能有害。因為太嚴格的控糖，容易導致低血糖，進一步引發頭暈、意識混亂甚至跌倒骨折，針對認知正常、行動自理的長者，糖化血色素（A1C）可放寬至7至7.5%；若已經出現失智或生活需要他人協助，則目標甚至可拉高至8%以上，以換取更安全

2025-07-22・NOW健康・生活

用CGM控制飲食血糖仍高？還需要測指尖血嗎？衛教師一一說明！

中華民國糖尿病衛教學會林冠怡衛教師表示，除了飲食外，壓力太大、生病、有無規律用藥等都可能影響血糖，透過CGM則有助於掌握血糖的變化。

2025-07-08・健康醫療網・生活

國人糖尿病年輕化！ 外食族、手搖飲族、不運動族小心

台灣每10人就有1人是糖尿病，外食族、手搖飲族還有不運動族要當心自己是糖尿病高風險群！

2024-12-16・NOW健康・生活

世界糖尿病日勿忘控糖5要訣 防治疾病威脅從日常做起

為響應11月14日世界糖尿病日，國健署宣導，想要有效遠離糖尿病，必須掌握5大控糖要訣定期健檢、定期監測、逆轉代謝症候群、健康飲食及規律運動。

2024-11-01・NOW健康・生活

增加治療便利性！ 「2工具」助第1型糖尿病童快樂上學

丁瑋信說明，胰島素幫浦是一種可以精確控制劑量，透過導管定時向體內輸注胰島素的小型裝置，模擬胰島細胞功能的正常運作。常安裝於腹部、臂部或大腿等皮下脂脂較厚之處。

2024-10-22・健康醫療網・生活

孕婦「妊娠糖尿病」母嬰健康風險高 專家教你如何輕鬆控糖

足夠的纖維素能幫助準媽咪維持腸道健康、促進蠕動、預防便秘及幫助血糖穩定，又可以提供飽足感。

2024-03-13・健康醫療網・生活

血糖高低竟與憂鬱症風險有關！ 國外研究找到關鍵因素

根據2023年6月發布於全球轉型（Global Transitions）期刊的研究指出，減少大腦灰質體積，可能在血糖與憂鬱症之間的關係起了中介作用。

2023-11-22・NOW健康・生活

皮膚病變竟是糖尿病的警訊？這些症狀出現時要特別小心！

當皮膚有一些異狀產生，有時是身體出現病症的警訊，例如肌膚長期發癢疼痛、傷口難癒合等，有以上幾點困擾時，就要小心是不是糖尿病的前兆！

2023-08-29・健康醫療網・生活

冬天吃人參血糖會變高？　中醫：吃對人、吃對時機幫助降糖

品質良好的人參就有助於改善脾胃氣虛這個體質，讓身體產生足夠的動能去消耗更多的血糖，來讓身體的胰島素分泌變穩定

2023-02-03・健康醫療網・生活

糖尿病「鉻」種飲食穩控血糖！ 苦瓜、肉桂同為好選擇

糖尿病族群建議採取定食定量的均衡飲食型態，也要注意維持合理體重並適當運動。

2022-12-30・NOW健康・生活

【全面防腦中風五原則】糖尿病控制不好危機多　中風機率為常人兩倍！

糖尿病患者較容易引發的是缺血型腦中風，機率為一般人的2倍，而糖尿病引發中風的因素多元

2022-12-13・健康醫療網・生活