熬夜打麻將注意！　這些風險超高

門診中曾遇過一名70歲先生，原本左腳有靜脈栓塞，經治療後改善，出院一周後因其他問題至泌尿科就診，但因等待時間過長，坐了4、5小時竟連右腳也腫起來，檢查後確認雙腿靜脈一路延伸到下腔靜脈都塞滿了血栓，經過幾次血栓溶解及抽吸才解決了病人的問題。張育晟主任表示，曾有病史者、或凝血功能異常、抽菸、靜脈曲張，都屬於高危險群，應避免久坐不動，尤其久病臥床者可適時將下肢抬高，或穿著彈性襪避免深部靜脈栓塞發生。

民眾若有需要久坐，建議每1-2小時應起身走動，如倒水、上廁所，多喝水讓血液不要過於濃稠，避免穿著緊身褲，腳部可以適時活動。張育晟醫師提醒，有喝酒或吃安眠藥者須特別注意，若打麻將後直接就寢，可能會因為睡得太沉不會翻身移動，也可能在睡夢中發生血栓。

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【健康醫療網／記者黃心瑩報導】2021/02/13