炎炎夏日氣溫持續高升 中醫師教你「消暑撇步」預防熱傷害健康醫療網生活2025-07-14不管在室內或室外,應加強自我防護,預防熱傷害的發生。夏天吃西瓜消暑氣!中醫提醒西瓜甘寒 吃西瓜要看時間 高溫拉警報!牢記「涼、補、心」口訣 這時段避免外出 熱傷害以中暑最致命!中暑分陽暑和陰暑 中醫緩解有方 刮痧緩解中暑 刮痧部位、刮痧順序、刮痧方式1次搞懂防曬多喝水中暑刮痧相關連結於此(www.healthnews.com.tw)別讓熱傷害打亂你運動計畫! 等到口渴才補水恐來不及