老年憂鬱症表現以身體症狀居多！ 醫教「3招」幫助長輩走過情緒低潮

臺北市立聯合醫院中興院區精神科主任詹佳真說明，老年憂鬱症的發生原因可能包括睡眠問題、喪偶、人際關係疏離、孤獨、缺乏運動等。患者通常不會抱怨情緒問題，反而表現出較多的身體疼痛、悲觀、慮病、自殺意念等症狀，如果觀察到家中長輩個性上有改變，沉默不語、躁動、易怒、食慾不振、認知功能退化、記憶力變差等憂鬱症早期症狀，建議透過三個方式幫助長輩。

一、求助專業：鼓勵長輩就醫，可先使用華文心理健康網或 APP 上的憂鬱量表檢測，根據分數與建議採取下一步行動，安排門診並陪伴就醫。

二、認識疾病：透過書籍、文章增加對疾病的正確知識，理解患者可能有的行為反應，例如憂鬱發作時會有認知功能退化、反應變慢、力不從心等，陪伴者需耐心陪伴，避免用激將法。

三、重拾興趣：陪對方做他以前喜歡做的活動，例如影片中的女兒做菜、跳舞。

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【健康醫療網／記者張慈恩報導】2024/11/07