國際期刊:「進場觀賽」有助增加幸福感、減少孤獨感!健康醫療網生活2023-11-03參加現場體育賽事會增加我們的生命價值感,這種增強與得到工作的幅度相當,是個令人振奮的結果,呼籲民眾給自己或親友一個去現場觀看體育賽事的機會,觀賞本身有助於身心健康,同時可增加社交互動長輩多培養生活能力 有助降低憂鬱及孤獨感 孤獨感與抽菸同樣致命! 尤其是孤獨的糖尿病患風險高 你常常感到孤獨嗎? 覺得自己對他人越不重要越是孤單情緒相關連結太依賴社群媒體易憂鬱? 研究:停用1週可增加幸福感調查:13.8%青少年有明顯憂鬱情緒!主因曝 專家建議這樣重拾自信於此(www.healthnews.com.tw)