調查：13.8%青少年有明顯憂鬱情緒！主因曝 專家建議這樣重拾自信

面對成長中孩子，家長不妨引導孩子了解自身特點或興趣，發現自我價值，降低對外表單一的追求，重新找到重心，建立內在自信。