便秘的9大原因 「堅持每天都要排便」是錯誤觀念！
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連續3天以上沒有排便即為便秘，原因包括纖維不足、吃太多糖、罹患巴金森氏症、大腸激躁症等，甚至堅持每天需要排便的想法都是原因。
便秘可能是更嚴重問題的警訊，包括神經系統疾病，如巴金森氏症、多發性硬化症。還有生長或其他使結腸變窄的情況也可能是原因。因此，如果服用瀉藥超過3週，或每週排便次數經常少於3次，建議盡速就醫請醫生檢查是否有健康問題。
原文出處：
https://healthguides.cnn.com/relieving-chronic-constipation/9-causes-of-constipation?did=t1_rss7
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】2023/01/06
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https://healthguides.cnn.com/relieving-chronic-constipation/9-causes-of-constipation?did=t1_rss7
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【健康醫療網／記者鄭宜芬報導】2023/01/06