家長必讀！　五招助孩子擺脫開學恐慌症

最後，許維堅主任也提供家長幾個防疫小叮嚀：
1.勤洗手，養成良好的個人衛生習慣。
2.適當時機戴口罩。
3.避免不必要的群聚及接觸。
4.孩子的小型玩具，建議用含氯清潔劑大範圍擦拭，同時提醒孩子玩具不放入嘴巴。
5.早睡早起，均衡營養，及適度運動以提升身體免疫力。
6.提醒自己面對危機更要正向思考，樂觀進取，維持身心健康。
7.不要歧視染病、居家檢疫、或居家隔離等相關的人。
8.感恩那些默默付出的人，珍惜我們台灣得來不易的相對的幸福；
9.可能的話，幫助那些需要幫助的人。
希望我們能注意上述的九個要點，帶領孩子們健康走過新冠肺炎的威脅與衝擊。

本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者林怡亭報導】2022/02/13