不宜靠吃止痛藥上場　從如蝶翩翩看傷後復建訓練

評估是否可以回場運動的流程，林杏青進一步說明，需先評估健康風險，包含身體組織的健康情形、是否反覆受傷等；接著評估活動風險，確認運動種類、位置、慣用手腳、自我保護能力、心理狀況等身體組織承受應力的相關因素；最後評估可容忍風險的程度，如比賽的時機、運動員意願、外在壓力、甚至運動員合約等。林杏青提醒，要考慮的面向非常多，沒有絕對完美的答案，只有最適合的選擇。

資料來源：StARRT framework

本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者黃心瑩報導】2021/07/06