心血管疾病患者冬天運動 注意這些保平安

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心血管疾病患者冬天運動 注意這些保平安
心血管病急病患者冬天運動怎樣才安全?美國心臟協會(American Heart Association)指出,充分證據顯示運動有助預防心血管疾病復發,因此冬天也必須保持活動,建議患者運動前可諮詢醫師。患者也可以遵守幾項注意事項,讓冬天運動更安全。
1. How to Stay Active in Cold Weather.

2. Winter fitness: Safety tips for exercising outdoors.

本文經 健康醫療網 授權刊登,原文發表於此
【健康醫療網/記者蔡岳宏外電報導】2020/01/07