空汙拉警報 這9點助健康呼吸
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當空汙嚴重時,避免在戶外運動,可在購物中心或體育館的室內走動或運動,並限制孩童在戶外玩耍的時間。即使空氣品質良好,也不要在交通幹道附近運動。多搭乘大眾運輸工具。不要燃燒木頭或垃圾。室內禁菸,並廣設戶外禁菸區。鼓勵孩童的學校使用低汙染巴士,並禁止巴士停入校園。
1. 美國國家環境衛生科學研究所
https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/air-pollution/
2. 美國肺臟協會
https://www.lung.org/our-initiatives/healthy-air/outdoor/air-pollution/10-tips-to-protect-yourself.html
本文經 健康醫療網 授權刊登,原文發表於此
【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】2019/12/23
https://www.niehs.nih.gov/health/topics/agents/air-pollution/
2. 美國肺臟協會
https://www.lung.org/our-initiatives/healthy-air/outdoor/air-pollution/10-tips-to-protect-yourself.html
本文經 健康醫療網 授權刊登,原文發表於此
【健康醫療網/記者蔡岳宏報導】2019/12/23