空污不用愁　中醫師3招教你養脾免疫力UP

台灣空污嚴重，清明時節亦將屆，民眾開始掃墓祭祖、焚燒金紙，其所產生的空氣污染物，如PM2.5（細懸浮微粒）、PM10（懸浮微粒）、一氧化碳等，往往造成空氣品質惡化，也刺激我們眼睛及呼吸系統，對人體健康造成很大危害。許多研究認為，人類部分的慢性疾病與空氣污染息息相關，除好防護之外，增強身體免疫力重要