百萬網紅夫妻「冬眠」養病　憂鬱症不復發！醫師建議這樣做

第一次憂鬱症發作時，有沒有好好吃藥，以及放鬆身心不要有過大壓力，是決定日後會不會再復發的關鍵因素。根據研究顯示，得過憂鬱症的病人治癒之後，再復發的機率為50%。學會紓壓、保持良好人際關、不要有過大壓力，那就有一半的機會，此生有可能不會再發作。