美研究：過量維生素B群 停經婦女「髖部骨折」風險增50%
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維生素B群好處相信大部分民眾都知道，其中包括B1、B2、B6、B12、葉酸、泛酸、菸鹼酸等成分。安南醫院骨科方啟榮醫師表示，維生素B群是維持細胞生化作用重要的輔助酵素，可以適度提升代謝、造血、提高免疫力等等。同時，B群是水溶性維生素，相較之下容易代謝，不過卻有研究指出，吃過量有可能會導致髖部骨折機率
方啟榮指出，研究人員尚無從得知這些女性，是否在生病後才服用營養補充品，也無法確定導致B6及B12造成髖部骨折機率增加的確切原因，這些問題仍待日後醫學進一步證實。
方啟榮提醒民眾，這只是統計資料，並不須因上述結論，對補充B群避之唯恐不及，維生素B群依然有其重要性，只需要切記勿過度服用就好，畢竟凡事過與不及都不好。
本文經 健康醫療網 授權刊登，原文發表於此
【健康醫療網／記者李依如報導】2019/11/23
方啟榮提醒民眾，這只是統計資料，並不須因上述結論，對補充B群避之唯恐不及，維生素B群依然有其重要性，只需要切記勿過度服用就好，畢竟凡事過與不及都不好。
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【健康醫療網／記者李依如報導】2019/11/23