1天喝不到1200cc水？ 當心腎臟乾渴引腎病
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根據護腎習慣大調查指出，高達四成民眾，一天喝水量不到1200cc，年輕與中堅世代，在護腎意識及行為上反差最大，近八成一週運動不到三次、七成過去一週至少攝取一杯含糖飲料，八成每週吃一次火鍋吃到飽、油炸、高鹹食物、精緻甜點等重口味餐食；醫師提醒，若疏忽養生，不健康的生活習慣，將養出腎病來！
根據護腎習慣大調查指出，高達四成民眾，一天喝水量不到1200cc，年輕與中堅世代，在護腎意識及行為上反差最大，近八成一週運動不到三次、七成過去一週至少攝取一杯含糖飲料，八成每週吃一次火鍋吃到飽、油炸、高鹹食物、精緻甜點等重口味餐食；醫師提醒，若疏忽養生，不健康的生活習慣，將養出腎病來！