提升憂鬱青少年求助行為　從認識憂鬱症開始

青少年往往對憂鬱症不了解，甚至因為不知道如何表達，加上師長對於青少年情緒起伏早見怪不怪，導致錯失早期輔導機會，尤其是國中階段，青少年發現問題時，多和同儕苦訴，這時可建構同儕支持網絡，並加入傾聽陪伴技巧，讓青少年除了可以主動尋求協助外，也可學習如何幫助同儕。