整天追劇眼睛痠澀　舒緩眼睛操改善

過年長假好放鬆，不少人喜歡整天窩在沙發看電視、追劇，或是躺在床上打手遊，悠閒度過閒暇時光，但過度用眼不免引起眼睛痠澀。中醫師提供一套舒緩眼睛操，只要按壓眼部周圍，以及鼻子、手掌等穴位，就能達到舒緩的效果。