癌症術後怎麼吃? 食材選用有訣竅
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根據衛福部所公布的最新統計資料顯示,癌症已連續35年高居國人十大死因之首!但癌症治療後該怎麼吃?常常令癌友及家屬相當困擾。營養師建議,癌症病人於治療結束後,即恢復均衡飲食,以選擇天然食物為主,且配合規律運動,以免進食過多,造成體重過重,才能常保身體健康。
凃宜辰營養師提醒,抗癌是一輩子的功課,治療結束後,除了維持均衡飲食,選擇天然的食物外,應嚴控鹽份的攝取,避免增加罹患胃癌、鼻咽癌的風險。此外,最好戒菸、戒酒,多吃五色蔬果,增加纖維質攝取,且維持規律運動,以便遠離癌症威脅。
本文經 健康醫療網 授權刊登,原文發表於此
【健康醫療網/記者吳珮均報導】2017/11/11
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