譚艾珍勤練皮拉提斯 下背痛、腰痛都改善
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64歲的藝人譚艾珍,長期從事主持工作久站、久坐,20年來飽受下背痛、腰痛困擾,近年出席公益活動,還必須穿護腰、束腿襪,隨身攜帶痠痛藥、止痛藥,才能撐得住;今年開始,她每星期做一次皮拉提斯復健,持續半年以來,疼痛感大幅減輕,自評8分降為2分。
為推廣安全有效的健康運動,台北醫學大學附設醫院設置「君蔚皮拉提斯會館」,於11月1日正式營運,擁有皮拉提斯專業指導團隊、專業器材,並結合醫療顧問群,提供一般民眾、復健族群、銀髮族,舒適安全的運動空間。
本文經 健康醫療網 授權刊登,原文發表於此
【健康醫療網/記者郭庚儒報導】2017/11/01
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